Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 27.35g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Dinner: Grow Food Плов из Булгура с Курицей, Grow Food Творожник, Элика Чебуреки с Картофелем, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rain.bow.'s Weight History
|