|
Стараюсь каждый вечер быстро пройтись.
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1818 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 72.07g | Carbs: 217.73g.
Breakfast: Кофе, Frischa Minkstas Tepamas Suris, MARIO Sausučiai Mario, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Прайм Стар Сицилийский Овощной Суп с Перловкой. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Яблоки (без Кожи), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Nesquik Какао на Молоке, Чай, Сливочное Масло, Vici Лосось Слабосоленый, Батон, Ветчина, MARIO Sausučiai Mario, Frischa Minkstas Tepamas Suris. more...
|
|
2396 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Ул.'s Weight History
|