Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
942 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 22.06g | Carbs: 154.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Уже Готово Макароны по-Флотски. Dinner: Пятерочка Сахар, Nescafe Gold, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elyashich's Weight History
|