Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 58.21g | Carbs: 201.43g.
Breakfast: Cinnabon Классический Синнабон, De Luxe Оливковое Масло, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Lunch: Алан Колбаса Московская, Белый Хлеб, Печенье, De Luxe Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Картошка Вареная. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Халва, Truff Royal Protein Bar Cherry. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|