natygostosa's Journal, 20 Oct 22


View Diet Calendar, 20 October 2022:
1657 kcal Fat: 82.13g | Prot: 131.07g | Carbs: 100.86g.   Breakfast: Água, Tirolez Queijo Minas Padrão, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Papaia, Italac Leite Integral, Café, Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Laranja Pêra, Arroz com Cenoura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho-Roxo, Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Seara Linguiça Toscana, A Granel Brócolis Refogado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral, Max Titanium Femini Whey Baunilha, Banana Nanica. more...

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