|
Доброе утро, семья FS! Всем отличного дня и прекрасного настроения❤️! Планы на день: до 17:00 работа в офисе, к 18:30 пешком на тренировку (6км), тренировка и домой соответственно тоже пешком🔥. P.s. Наконец дошло, как написать пост под фото🫣🤣!
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 68.00g | Carbs: 133.39g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Кофе, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Lunch: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selenka43's Weight History
|