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Yeeeay erste Hürde geschafft und minus 6kg seit 1.9 😊💕🥰
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79.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2022:
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1451 kcal
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Fat: 81.98g | Prot: 46.19g | Carbs: 129.64g.
Breakfast: Milram Jung-Milder Benjamin, Vitalis Joghurtmüsli mit Erdbeerstückchen, Ja! Milch 3,5%. Lunch: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Vitalis Knusper Plus Double Chocolate, Ja! Sahnesteif, Ja! Vanillinzucker, Ja! Speisequark 40%. Dinner: Kinder Schokolade, Erdbeeren, Milram Jung-Milder Benjamin, Ja! Kochschinken. Snacks/Other: hanuta Hanuta Minis. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
19 Oct 22 by member: ines-h
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19 Oct 22 by member: wuschel_75
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19 Oct 22 by member: Ma-rena
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Ganz schön viel für 1,5 Monate
19 Oct 22 by member: leysem
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Bin ja gerade erst wieder gestartet und am Anfang geht es meistens schneller 😊 sind unter 1kg die Woche. Bewege mich viel mehr wie vorher.
20 Oct 22 by member: Ma-rena
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