Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 41.53g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Рафинад, Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Текоя Хлеб Оливковый . Lunch: Додо Пицца Кофе Латте, Додо Пицца Грибной Стартер. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|