N.Karpova's Journal, 19 Oct 22


View Diet Calendar, 19 October 2022:
1551 kcal Fat: 60.55g | Prot: 97.31g | Carbs: 149.84g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Голландский. Lunch: Магнит Сыр Голландский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Оливковое Масло. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
1969 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


N.Karpova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.