Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 54.12g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Томилинская Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Lunch: Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bruni Вино Красное Полусухое, Магнит Груша Конференц. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|