amandasonda's Journal, 18 Oct 22

Escondidinho: mandioca cozida, frango desfiado e queijo muçarela. Para acompanhar uma salada de folhas alface e rúcula…

View Diet Calendar, 18 October 2022:
555 kcal Fat: 21.79g | Prot: 38.29g | Carbs: 52.79g.   Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Subway Alface, Subway Tomate, Catupiry Requeijão Light, Pão Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral, Café (Infusão). Lunch: Castelo Molho Caseiro, Salada Verde Mista, Sadia Escondidinho de Frango. Dinner: Salada de Folhas, Coxão Mole Cozido, Zucca Cogumelo Shitake, Espinafre. more...
1429 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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