Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1224 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 66.94g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Балтимор Кетчуп Татарский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kinder Delice, Селедка под Шубой, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Голени. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|