|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 73.26g | Carbs: 203.63g.
Breakfast: House Of Organix Black Chia Seeds, Jagung Rebus, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Lunch: Tomat Merah, Selada, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dinner: Jambu Biji, Pempek, Uleg Sambal Terasi, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Other: Sari Roti Klasik Krim Messes, Pisang Kepok Rebus, Bumbu Kacang, Siomay, Bakso Ikan, Pare, Kubis, Kentang Rebus, Telur Rebus. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NuningYuliana's Weight History
|