Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
841 kcal
|
Fat: 31.83g | Prot: 20.30g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфеты Ромашка, Мегамарт Котлета Картофельная Жареная. Dinner: Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Безалкогольное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|