Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 33.85g | Carbs: 138.26g.
Breakfast: Хайнц Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Агрокомплекс Колбаса Вареная Молочная, Агрокомплекс Сырок Варёная Сгущёнка. Lunch: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Банан, Bounty Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kravch90's Weight History
|