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Geht wieder in die richtige Richtung. Am schwersten zu überstehen sind für mich die Wochenenden. Ich wünsche Euch allen einen guten Morgen und einen wunderschönen Start in die neue Woche!!!
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131 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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1425 kcal
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Fat: 59.73g | Prot: 104.17g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Cappuccino, Milch 1,5%, Bio Primo Goldene Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Chili Con Carne. Dinner: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche. Snacks/Other: Leerdammer Leger. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Krümel 2022's Weight History
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