Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 88.24g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Чай, Danone Даниссимо Клубника-Банан, Maxler Ultra Whey, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Банан, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|