Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1889 kcal
|
Fat: 115.54g | Prot: 45.41g | Carbs: 170.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Виноград Тайфи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадница Паста Карбонара, Шоколадница Оливье с Курицей , Шоколадница Крем-Суп с Шампиньонами, Шоколадница Латте Ириска. Snacks/Other: Сормовский Хлеб Рогалики Французские с Вареной Сгущенкой . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|