Tilapia + Legumes + Arroz
View Diet Calendar, 16 October 2022:
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1590 kcal
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Fat: 57.76g | Prot: 128.13g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Qualitá Torta Mousse de Chocolate, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Peixe Robalo. Dinner: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Integralmedica Whey Protein Isolado, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Snacks/Other: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado Lacfree, Maçã, Pêssego. more...
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