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Enfim, hoje completo um mês de paleo lowcarb, mais lowcarb do que paleo.
Justo hoje amanheci destruída. Sinusite atacada, sim, pois nesse meu primeiro mês fiz de adaptação, ainda não havia excluído totalmente o glúten, mas agora estou pronta pra assumir esse compromisso pessoal.
Na primeira vez que fiz lowcarb, em maio do ano passado, a sinusite/rinite sumiram em 3 semanas. Era bem restrito, sem laticínios quase, só manteiga. Emagreci mais rápido que agora, menos medidas e mais disposição. Agora estou revisando o que tenho feito de diferente pois o resultado saiu um tanto dos trilhos. Agora é 0 glúten pra tratar essa paradinha porque olha, estou sofrendo aqui rsrs, vai dar tudo certo.
Simbora!
ps: amanhã eu peso, não é bem que precisa, mas quero ver.
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1566 kcal
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Fat: 94.83g | Prot: 82.37g | Carbs: 93.60g.
Breakfast: Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Lunch: Carne de Panela, Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Dinner: Farinha de Mandioca. Snacks/Other: Lacta Amandita, Manteiga (com Sal), Elegê Composto Lácteo Dobon, Café com Açúcar, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. more...
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