Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
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65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2022:
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1711 kcal
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Fat: 62.32g | Prot: 84.67g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Integral, Kitano Canela Em Pó, Molico Leite Desnatado em Pó, Mantiqueira Ovo Branco Grande. Lunch: In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zilio Farofa Caseira , Máximo Feijão Preto, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Extra Frango Assado, Tio João Arroz Branco. Dinner: Qualy Margarina Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Mantiqueira Ovo Branco Grande. Snacks/Other: Orange, Tangerine, DIA Amendoim sem Pele Torrado e Salgado, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Casas Pedro Castanha de Caju, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá . more...
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Losing 0.2 kg a Week
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tayssadepaiva's Weight History
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