|
Обед. Всем приятного аппетита!!!
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 74.67g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Пшеничка, Кофе (из Молотых Зерен), Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Укроп, Петрушка, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Ножка, Картошка Вареная, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Шпроты. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
|
2023 kcal
|
Exercise:
Зарядка утренняя. - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka-777's Weight History
|