Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1828 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 102.15g | Carbs: 251.33g.
Breakfast: Травяной Чай, Мед, Сыр Сулугуни, Красная Цена Яйца Куриные С1. Lunch: Свекла Вареная, Плов со Свининой. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм, Сыр Российский, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaspravlyus's Weight History
|