みふか's Journal, 16 Oct 22


View Diet Calendar, 16 October 2022:
1523 kcal Fat: 82.02g | Prot: 69.89g | Carbs: 127.73g.   Lunch: 紀文 はんぺん, 小麦粉, 菜種油, キャベツ, ヒラタケ, 小松菜, サンマ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: ドンレミー チョコバナナクレープ. Snacks/Other: ファミリーマート 豚しゃぶのサラダ, FamilyMart ファミチキ, セブンイレブン もずく. more...
1723 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん 
15 Oct 22 by member: みふか



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