Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 75.43g | Carbs: 128.24g.
Breakfast: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Формула Смаку Булочка Кунцевская, Молоко, Пряник, Чумак Кетчуп Лагідний, Батон, Сосиска. Dinner: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|