Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1272 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 85.66g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Пролетарец Хлеб Дарницкий, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Банан, Помидоры, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: BeFit Щи из Щавеля с Курицей , Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Dinner: Колбаса Краковская, Пролетарец Батон Нарезной, Баклажаны Тушеные, Терпуг. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|