Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
813 kcal
|
Fat: 24.54g | Prot: 46.68g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: ВкусВилл Ролл с Огурцом. Lunch: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вкусвилл Суп Томатный с Мясными Фрикадельками. Dinner: ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|