|
فطوري المفضل😍
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 54.31g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: ليز بطاطس بالفلفل الحار, المراعي جبن سائل, عافية زيت زيتون, يومي توست اسمر, بيضة. Lunch: المعكرونة بالخضار, فقيه دجاج مفروم, سلطة المعكرونة مع الجبن, Mars مارس. Dinner: رمان. Snacks/Other: أنكور حليب بروتين بلس. more...
|
|
 Comments
16 Oct 22 by member: humam muhammed
|
فيه بروتين وفيه كارب وادري ان الدهون الي فيه اكثر بس عادي الواحد يدلع نفسه بين فترة وفترة ومافيه ضرر دام انه ضمن احتياجي اليومي الحياة الصحية ماهي حرمان هي توازن ولازم ذا التوازن يحببك فيها لأنها نظام بيستمر معاك طول العمر، ما تقدر تستمر في شي وانت ما تحبه صح؟
16 Oct 22 by member: asoom31
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|