|
Итого 1160кк. Завтра надеюсь на отвес. ещё выпью фитолакс 3 таблетки, как раз завтра выходной
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 44.37g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Гречневая Каша с Молоком, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
|