みふか's Journal, 14 Oct 22


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995 kcal Fat: 40.78g | Prot: 51.09g | Carbs: 110.33g.   Breakfast: うめぼし, キッコーマン 濃いだし本つゆ, トップバリュ 味付めかぶ (40g), ヤマダフーズ 納豆名人, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: コーヒー, ロイヤルホスト 渋皮栗とほうじ茶のモンブランパフェ, ロイヤルホスト オニオングラタンスープ. Dinner: サツマイモ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1927 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん 
14 Oct 22 by member: みふか



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