Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 88.35g | Carbs: 143.37g.
Breakfast: Суп Куриный с Картофелем, Батон, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Сливочное Масло, Багет, Премия Форель Слабосоленая, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Своя Линия Вафли Артек. Dinner: Чумак Кетчуп Лагідний, Багет, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|