Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 47.01g | Carbs: 122.79g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Банан. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Чай с Медом, Кабачок Фаршированный, Квашеная Капуста. Dinner: Белый Хлеб, Pata Negra Паштет Зі Свинини, Кабачок Фаршированный, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamAlenaN's Weight History
|