Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 43.58g | Carbs: 147.60g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Российский. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|