|
Процесс прекрасен, как и результат.
Привыкла кушать до 1700 кк , вполне мне хватает!
Любимый десерт сейчас, это арбуз.
Легкость в теле сильно ощущается!
Влезла (причём легко) в джинсы, которые не имели шансов застегнуться на мне ).
В зеркало смотрю и кажется, что ничего не изменилось… Хорошо, что кажется и одежда нам показывает результаты во всей красе 💥
|
83 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 43.79g | Carbs: 213.52g.
Dinner: Ермолино Вареники с Вишней , IL Патио Греческий Салат, SPAR Арбуз, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|