ludka-nezabudka's Journal, 12 Oct 22

Вафли тыквенные без сахара, моц новый фаворит, тем более сейчас самый сезон)))

View Diet Calendar, 12 October 2022:
1405 kcal Fat: 73.38g | Prot: 83.00g | Carbs: 107.16g.   Breakfast: Вафли Тыквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Каша Пшенная на Воде. Lunch: KFC Наггетсы , KFC Лонгер. Dinner: Красные Помидоры, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Джемы и Варенья, Кофе (из Молотых Зерен), Вафли Тыквенные, Груша. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Очень аппетитные😍😍😍 Поделитесь рецептом, плиз🙏 
13 Oct 22 by member: nazarchik1
какие красивые! можно рецепт 
13 Oct 22 by member: svetik.k22
тыква 130г на тёрке, 1 яйцо, 140г творога, 40г кукурузной муки, 40г сыра, перемешать и выпекать в вафельнице)))  
13 Oct 22 by member: ludka-nezabudka
сахара и заменитель не добавляю , сладости тыквы хватило 
13 Oct 22 by member: ludka-nezabudka
Сколько калорий в 1 вафле?) 
17 Oct 22 by member: inna5514

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ludka-nezabudka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.