Айдар Салахов's Journal, 12 Oct 22

кто пробывал такую диету?) сам ее назвал 50 грамм из сладкого в день?) типо пп,с низким содержанием сахара, сегодня на себе испытаю

View Diet Calendar, 12 October 2022:
1783 kcal Fat: 62.75g | Prot: 112.55g | Carbs: 188.71g.   Breakfast: Halls Леденцы, Сахар, Сахар, Банан, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Творожное Печенье, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Lunch: Сыр Колбасный, Творог 5%, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриный Суп. Dinner: Майонез, Куриные Котлеты, Сырники Диетические, Творог 5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Президент Сыр, Хлебец, Campina Сливки Порционные, Эколь Колбаса Полукопченая Говяжья Халяль, Красные Помидоры, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Айдар Салахов's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.