Овсяноблин со сметаной и бананом ☺️ Рецепт : Овсянки сухой -50 гр Молоко 2.5 - 30 гр Яйцо - 1 шт Все ингредиенты смешать блендером. Залить смесь в сковороду , я жарила на льняном масле . После приготовления смазала сметаной 15 % -20 гр, и банан-95го
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 89.02g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Сахар, Овсяноблин, Milka Пирожное Бисквитное, Банан, Сметана 15%, Овсяноблин. Lunch: Чай с Молоком, Сыр, Ржаной Хлеб, Говядина с Овощами. Dinner: Кефир 2,5%, ДЕП Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%, Кофе, Арахис. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aida Ledo's Weight History
|