Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 127.92g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Американо, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Сделано в Море Икра Трески, У Каждого Своя Деревня Йогурт Питьевой с Черникой 1,5%, У Каждого Своя Деревня Творог 3%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|