|
вечер 82
|
81.7 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 62.49g | Carbs: 233.77g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Мясо с луком, Увелка Ячневая Каша Отварная. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. Dinner: Магнит Батон Летний, Мистер Салат Морковь по-Корейски в Майонезном Маринаде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|