Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 100.13g | Prot: 83.49g | Carbs: 32.94g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 33%, Кетооладьи, Помидоры, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметана 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_russ's Weight History
|