Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
92.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 60.81g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: Капустный Салат, Щи с Мясом, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
Comments
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Девчонки, привет! 🤗 (18+)
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я научу вас питаться правильно и при этом худеть.
Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер
89631449872 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
10 Oct 22 by member: Ангел181
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|