Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 64.41g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Хлеб. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебцы. Dinner: Овсяноблин с Сыром. Snacks/Other: Козацька Слава Орешки, Авокадо, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katypp64's Weight History
|