Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1972 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 145.69g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Петмол Концентрированное Молоко для Кофе Лесной Орех, Авокадо, Груша, Бедро Куриное без Кожи, Кукуруза Вареная. Dinner: Груша, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гороховый суп, Новый Океан Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|