Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1705 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 57.03g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Печенье За 5 Копеек Шоколадное Моё, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Яйцо, Гиппо Сыр Гауда. Lunch: Sante Батончик Мюсли Crunchy с Бананом в Шоколадной Глазури, Котлеты Магги, Prosto Булгур. Dinner: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом Глазированная, Блинный торт мой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|