Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
682 kcal
|
Fat: 29.05g | Prot: 33.07g | Carbs: 76.35g.
Breakfast: Приготовленный Шпинат (Свежий), Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yugayirisha167's Weight History
|