Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 72.79g | Carbs: 100.89g.
Lunch: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Виноград, Каравай Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Чай с Молоком, Сливы, Вареное Яйцо, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|