Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1423 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 102.29g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Активиа Иогурт 3,5%, Кофе, Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Картошка Печеная, Бифштекс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|