Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1520 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 91.52g | Carbs: 171.76g.
Breakfast: Crunch Brunch Паста из Кокоса, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Индилайт Филе Грудки Индейки, Babyfox Шоколад Молочный, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Голден Яблоко , Самокат Рис Круглозерный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.koskina's Weight History
|