Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2022:
|
480 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 11.79g | Carbs: 56.30g.
Breakfast: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Fit Parad Заменитель Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Сало, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetSugaaar's Weight History
|