Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 66.64g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Печень Трески, Кофе, Апельсин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец, Меридиан Нерка Слабосоленая. Dinner: Глинтвейн. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|